NÃO FICA MAIS FÁCIL.
VOCÊ FICA MAIS FORTE.
EXERCÍCIOS EM CASA.
FAÇA PARTE DA COMUNIDADE DE TREINAMENTO NATURAL!
— Minha História
Meu nome é Pedro Irie e eu sou educador físico há mais de 20 anos. Tudo começou no Judô, quando peguei minha primeira faixa preta. De lá para frente me especializei na área de educação física através das artes marciais e hoje sou dono de uma academia de sucesso.
Pensando no estilo de vida sedentário e corrido que muitas pessoas vivem hoje em dia, decidi idealizar um treinamento que pode ser feito 100% em casa, com exercícios curtos e eficientes para melhorar a qualidade de vida da população. E o melhor, tudo isso de maneira totalmente natural!
BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO NATURAL
Constrói Confiança
A confiança é um fator determinante em todos os aspectos, mas percebo que isso é ausente na vida da maioria das pessoas por algum motivo relacionado a sua saúde ou forma física.
Ajuda na Saúde Mental
A depressão e ansiedade são as doenças do século e acredito piamente que isso se deve ao estilo de vida que levamos nos dias de hoje. Manter uma rotina de exercícios ativa é a melhor maneira de se prevenir.
Aumenta a sua Energia
O que eu mais ouvi como educador físico foi: "mas eu já tenho uma rotina tão cansativa, se adicionar algum tipo de exercício vou ficar mais cansado ainda!". Mas isso é um grande equívoco! Quando começamos a condicionar nosso corpo, a energia dobra!
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